大阪韓国文化院は、on-line事業として韓国の国技であるテコンドーを皆さんに紹介する「テコンドー on-line 講座」を開始いたします。
コロナウイルスで外出自粛中、この機会にテコンドーを学んでみませんか。
テコンドーの基本動作をはじめ、プムセ、ギョルギなどお家で手軽にできる内容で紹介いたします。
すでにテコンドーを習ってる方々にもテコンドーの用語・正確な動作・姿勢などをはっきり覚えられる機会となるのでぜひご覧ください。
今回の講座はキョルギ編の続きで実戦キョルギの練習として「連続蹴り」を学んでみましょう。
●カテゴリー：テコンドー
●講師：李 光浩 師範、西田 薫平 師範、李 智煐
●内容：（実戦キョルギ練習）連続蹴り
- 連続蹴り①：回し蹴り（돌려차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→（顏向け）回し蹴り（얼굴 돌려차기）
- 連続蹴り②：回し蹴り（돌려차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ 踵落し蹴り（내려차기）
- 連続蹴り③：回し蹴り（돌려차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ 後ろ蹴り（뒤차기）
- 連続蹴り④：回し蹴り（돌려차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ 胴回し振り蹴り（몸돌려 후려차기）
- 連続蹴り⑤：回し蹴り（돌려차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ ターン蹴り（돌개차기）
- 連続蹴り⑥：回し蹴り（돌려차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ ジャンプ ダブル蹴り（나래차기）
- 連続蹴り⑦：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ （顏向け）回し蹴り（얼굴 돌려차기）
- 連続蹴り⑧：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ 踵落し蹴り（내려차기）
- 連続蹴り⑨：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ 後ろ蹴り（뒤차기）
- 連続蹴り⑩：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ ターン蹴り（돌개차기）
- 連続蹴り⑪：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ 回し蹴り（돌려차기）→ ジャンプ ダブル蹴り（나래차기）
- 連続蹴り⑫：回し蹴り（돌려차기）→ ジャンプ ダブル蹴り（나래차기）→ ターン蹴り（돌개차기）
- 連続蹴り⑬：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ ジャンプ ダブル蹴り（나래차기）→ 胴回し振り蹴り（몸돌려 후려차기）
- 連続蹴り⑭：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ ジャンプ ダブル蹴り（나래차기）→ 引き下がるSTEP（(뒤로)빼기 딛기） → 回し蹴り（돌려차기） → （顔向け）内回し蹴り（얼굴 안차기）
- 連続蹴り⑮：回し蹴り（돌려차기）→ 引き下がるSTEP（(뒤로)빼기 딛기） → 回し蹴り（돌려차기） → （顔向け）回し蹴り（얼굴 돌려차기）
- 連続蹴り⑯：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기）→ 引き下がるSTEP（(뒤로)빼기 딛기） → 回し蹴り（돌려차기） → （顔向け）内回し蹴り（얼굴 안차기）
- 連続蹴り⑰：足を寄せ蹴り（앞발 붙여차기） → 引き下がるSTEP（(뒤로)빼기 딛기） → 回し蹴り（돌려차기） → 内回し蹴り（안차기） → 外回し蹴り（바깥차기）
- 連続蹴り⑱：引き下がるSTEP（(뒤로)빼기 딛기） → 回し蹴り（돌려차기） → ジャンプ ダブル蹴り（나래차기）
- 連続蹴り⑲：前足短く引き下がるSTEP（앞발 짧게 빼기 딛기） → 回し蹴り（돌려차기） → ジャンプ ダブル蹴り（나래차기）
- 連続蹴り⑳：引き下がるSTEP（(뒤로)빼기 딛기） → 回し蹴り（돌려차기） → ジャンプ ダブル蹴り（나래차기） → （顔向け）回し蹴り（돌려차기）
●テコンドー on-line 講座
-- 基本動作編
----ソギ（立ち）
----①：https://youtu.be/dZ6qxGBsLOw
----②：https://youtu.be/rGAd5VoD7qM
----ソン動作
----①マッキ（受け）：https://youtu.be/fdPuar40oKc
----②ジルギ＆チルギ（攻撃）：https://youtu.be/H820Jll4zog
----バル動作
----①チャギ（蹴り攻撃）：https://youtu.be/gla3_4T2mQQ
----②チャギ（ミット練習、板割り）＆未公開映像：https://youtu.be/AuUpYuBpdoI
----③チャギ（後ろ蹴り）：https://youtu.be/UfiK6D0xHWo
----④チャギ（胴回し振り蹴り）：https://youtu.be/cXOanGJ5Zfs
----⑤チャギ（ターン蹴り）：https://youtu.be/Bgo1NQKNpP4
-- プムセ編
----①太極（テグッ）一章：https://youtu.be/4HAjSmfiw-A
----②太極（テグッ）二章：https://youtu.be/ZfIVdCR7N7M
----③太極（テグッ）三章：https://youtu.be/5_LWkiXNkF0
----④太極（テグッ）四章：https://youtu.be/_lxGD-vcuyU
----⑤太極（テグッ）五章：https://youtu.be/7nJSb_V8EzM
----⑥太極（テグッ）六章：https://youtu.be/vuGOwX9Q4iE
----⑦太極（テグッ）七章：https://youtu.be/UwfXyb2iBZ4
----⑧太極（テグッ）八章：https://youtu.be/zIepg6iT-Mg
----Review - 太極（テグッ）一章：https://youtu.be/tFincEsTTzo
----Review - 太極（テグッ）二章：https://youtu.be/48MlUPnfJ7k
----Review - 太極（テグッ）三章：https://youtu.be/Ig7xS0RdkeM
----Review - 太極（テグッ）四章：https://youtu.be/6ltWMIh_fe0
----Review - 太極（テグッ）五章：https://youtu.be/x_4VQ0v8Ksg
----Review - 太極（テグッ）六章：https://youtu.be/Xk_o8StvBgQ
-- キョルギ編
----STEP
----①：https://youtu.be/_mP7MYxKjiM
----②：https://youtu.be/reP9CIA8xak
----③：https://youtu.be/SpxtrhVRrbo
----STEP&蹴り
----①：https://youtu.be/VJcFjnjhTs8
----②：https://youtu.be/SeTrGDbttcg
----③：https://youtu.be/9o1lgEOUnxI
----連続蹴り
----①～④：https://youtu.be/1aam8Rm3bZg
----⑤～⑧：https://youtu.be/mKjnfkaA0Co
----⑨～⑫：https://youtu.be/dkN_0WOHU6g
----⑬～⑯：https://youtu.be/MEtiNLGZL-w
----⑰～⑳：https://youtu.be/I1qoxvaLau8
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連続蹴り①～④
連続蹴り⑤～⑧
連続蹴り⑨～⑫
連続蹴り⑬～⑯
連続蹴り⑰～⑳
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